Calorieën verbranden Gewicht heffen: algemeen
Gebruik bovenstaand formulier om het aantal verbrande calorieën te berekenen. Mocht je browser geen javascript ondersteunen zal het formulier niet direct werken. Kom je telkens op deze pagina uit, kies dan een sport uit onderstaande lijst.
Berekeningen calorieen verbranden met Gewicht heffen: algemeen
Wil je snel zien hoeveel calorieen je verbrandt bij Gewicht heffen: algemeen op een bepaald gewicht gedurende een bepaalde tijd, gebruik dan onderstaande tabel. Voor een exacte berekening vul je bovenstaand formulier in.
| Duur | 50kg | 60kg | 70kg | 80kg | 90kg | 100kg |
| 15 min | 40 cal | 48 cal | 55 cal | 63 cal | 71 cal | 79 cal |
| 30 min | 79 cal | 95 cal | 111 cal | 127 cal | 143 cal | 158 cal |
| 45 min | 119 cal | 143 cal | 166 cal | 190 cal | 214 cal | 238 cal |
| 1 uur | 158 cal | 190 cal | 222 cal | 253 cal | 285 cal | 317 cal |
| 1,5 uur | 238 cal | 285 cal | 333 cal | 380 cal | 428 cal | 475 cal |