Calorieën verbranden met frisbee

Hoeveel calorieën (kcal) verbrand je met frisbee? Een man van 80 kilo verbrandt met frisbee ongeveer 253 kilocalorieën per uur. Bij een vrouw van 70 zal het aantal verbrande kilocalorieën rond de 222 liggen.

Gebruik onderstaand formulier om het calorieverbruik te berekenen voor je eigen situatie of gebruik de tabel helemaal onderaan om een overzicht te krijgen van het aantal calorieën dat je verbrandt met frisbee, afhankelijk van gewicht en tijd.

Verbrande calorieën (kcal)

Opmerking: Dit is een benadering van het aantal calorieën (kcal) dat je verbrandt met frisbee. Vele factoren hebben ook invloed op het exacte calorieverbruik zoals leeftijd, geslacht en lichaamsbouw.

Overzicht calorieverbruik frisbee

Wil je snel zien wat het calorieverbruik is bij frisbee bij een bepaald gewicht gedurende een bepaalde tijd, gebruik dan onderstaande tabel. Voor een exacte berekening vul je bovenstaand formulier in.

Duur 50 kg 60 kg 70 kg 80 kg 90 kg 100 kg
15 minuten 40 kcal 48 kcal 55 kcal 63 kcal 71 kcal 79 kcal
30 minuten 79 kcal 95 kcal 111 kcal 127 kcal 143 kcal 158 kcal
45 minuten 119 kcal 143 kcal 166 kcal 190 kcal 214 kcal 238 kcal
60 minuten 158 kcal 190 kcal 222 kcal 253 kcal 285 kcal 317 kcal
90 minuten 238 kcal 285 kcal 333 kcal 380 kcal 428 kcal 475 kcal

Hoeveel calorieën verbrand jij met frisbee? Laat het ons weten, of stel een vraag in een reactie hieronder.


Copyright © 2018 / contact : i n f o @ calorieenverbranden .nl