Calorieën verbranden met Hardlopen 14 km/uur
Hoeveel calorieën (kcal) verbrand je met Hardlopen 14 km/uur? Een man van 80 kilo verbrandt met Hardlopen 14 km/uur ongeveer 1225 kilocalorieën per uur. Bij een vrouw van 70 zal het aantal verbrande kilocalorieën rond de 1072 liggen.
Verbrande calorieën (kcal)
Opmerking: Dit is een benadering van het aantal calorieën (kcal) dat je verbrandt met Hardlopen 14 km/uur. Vele factoren hebben ook invloed op het exacte calorieverbruik zoals leeftijd, geslacht en lichaamsbouw.
Overzicht calorieverbruik Hardlopen 14 km/uur
Wil je snel zien wat het calorieverbruik is bij Hardlopen 14 km/uur bij een bepaald gewicht gedurende een bepaalde tijd, gebruik dan onderstaande tabel. Voor een exacte berekening vul je bovenstaand formulier in.
Duur | 50 kg | 60 kg | 70 kg | 80 kg | 90 kg | 100 kg |
---|---|---|---|---|---|---|
15 minuten | 191 kcal | 230 kcal | 268 kcal | 306 kcal | 345 kcal | 383 kcal |
30 minuten | 383 kcal | 459 kcal | 536 kcal | 612 kcal | 689 kcal | 766 kcal |
45 minuten | 574 kcal | 689 kcal | 804 kcal | 919 kcal | 1034 kcal | 1148 kcal |
60 minuten | 766 kcal | 919 kcal | 1072 kcal | 1225 kcal | 1378 kcal | 1531 kcal |
90 minuten | 1148 kcal | 1378 kcal | 1608 kcal | 1837 kcal | 2067 kcal | 2297 kcal |
Hoeveel calorieën verbrand jij met Hardlopen 14 km/uur? Laat het ons weten, of stel een vraag in een reactie hieronder.