Calorieën verbranden met waterskiën

Hoeveel calorieën (kcal) verbrand je met waterskiën? Een man van 80 kilo verbrandt met waterskiën ongeveer 507 kilocalorieën per uur. Bij een vrouw van 70 zal het aantal verbrande kilocalorieën rond de 444 liggen.

Gebruik onderstaand formulier om het calorieverbruik te berekenen voor je eigen situatie of gebruik de tabel helemaal onderaan om een overzicht te krijgen van het aantal calorieën dat je verbrandt met waterskiën, afhankelijk van gewicht en tijd.

Verbrande calorieën (kcal)

Opmerking: Dit is een benadering van het aantal calorieën (kcal) dat je verbrandt met waterskiën. Vele factoren hebben ook invloed op het exacte calorieverbruik zoals leeftijd, geslacht en lichaamsbouw.

Overzicht calorieverbruik waterskiën

Wil je snel zien wat het calorieverbruik is bij waterskiën bij een bepaald gewicht gedurende een bepaalde tijd, gebruik dan onderstaande tabel. Voor een exacte berekening vul je bovenstaand formulier in.

Duur 50 kg 60 kg 70 kg 80 kg 90 kg 100 kg
15 minuten 79 kcal 95 kcal 111 kcal 127 kcal 143 kcal 158 kcal
30 minuten 158 kcal 190 kcal 222 kcal 253 kcal 285 kcal 317 kcal
45 minuten 238 kcal 285 kcal 333 kcal 380 kcal 428 kcal 475 kcal
60 minuten 317 kcal 380 kcal 444 kcal 507 kcal 570 kcal 634 kcal
90 minuten 475 kcal 570 kcal 665 kcal 760 kcal 855 kcal 950 kcal

Hoeveel calorieën verbrand jij met waterskiën? Laat het ons weten, of stel een vraag in een reactie hieronder.


Copyright © 2018 / contact : i n f o @ calorieenverbranden .nl