Calorieën verbranden met sporten

Wil jij weten hoeveel calorieën (kcal) je kan verbranden met de verschillende sporten? Gebruik dan het formulier hieronder en wij rekenen het voor je uit. Op basis van je gewicht en hoe lang je de sport beoefent, rekenen wij uit hoeveel calorieën je verbrandt. Voor vrouwen zal het aantal iets lager uitvallen dan de berekening laat zien.

Verbrande calorieën (kcal)

0
Met welke sport verbrand jij graag calorieën? Mis je een activiteit in onze lijst? Laat het weten in een reactie hieronder.

Lijst met sporten - verbruik per uur

Hieronder vind je een lijst met alle sporten die momenteel in onze database staan met een aantal standaard berekeningen, klik op een sport om naar de pagina te gaan om de calorie berekening uit te voeren voor een specifiekere tijd en gewicht.

Sport 50 kg 60 kg 70 kg 80 kg 90 kg 100 kg
Abseilen 242 kcal 290 kcal 338 kcal 386 kcal 435 kcal 483 kcal
aerobics 294 kcal 353 kcal 412 kcal 470 kcal 529 kcal 588 kcal
aqua aerobics 168 kcal 202 kcal 235 kcal 269 kcal 302 kcal 336 kcal
Ashtanga Yoga 210 kcal 252 kcal 294 kcal 336 kcal 378 kcal 420 kcal
badminton 210 kcal 252 kcal 294 kcal 336 kcal 378 kcal 420 kcal
ballet 168 kcal 202 kcal 235 kcal 269 kcal 302 kcal 336 kcal
basketbal 336 kcal 403 kcal 470 kcal 538 kcal 605 kcal 672 kcal
beachvolleybal 410 kcal 491 kcal 573 kcal 655 kcal 737 kcal 819 kcal
bergbeklimmen 462 kcal 554 kcal 647 kcal 739 kcal 832 kcal 924 kcal
Bikram Yoga 263 kcal 315 kcal 368 kcal 420 kcal 473 kcal 525 kcal
Bodyattack 499 kcal 599 kcal 698 kcal 798 kcal 898 kcal 998 kcal
Bodybalance 210 kcal 252 kcal 294 kcal 336 kcal 378 kcal 420 kcal
Bodycombat 404 kcal 485 kcal 566 kcal 647 kcal 728 kcal 809 kcal
Bodypump 420 kcal 504 kcal 588 kcal 672 kcal 756 kcal 840 kcal
Bodystep 431 kcal 517 kcal 603 kcal 689 kcal 775 kcal 861 kcal
Bodyvive 315 kcal 378 kcal 441 kcal 504 kcal 567 kcal 630 kcal
boksen 378 kcal 454 kcal 529 kcal 605 kcal 680 kcal 756 kcal
boksen fanatiek 499 kcal 599 kcal 698 kcal 798 kcal 898 kcal 998 kcal
Bootcamp 530 kcal 636 kcal 742 kcal 848 kcal 954 kcal 1061 kcal
buikspieroefeningen 368 kcal 441 kcal 515 kcal 588 kcal 662 kcal 735 kcal
Burpees 630 kcal 756 kcal 882 kcal 1008 kcal 1134 kcal 1260 kcal
circuittraining 378 kcal 454 kcal 529 kcal 605 kcal 680 kcal 756 kcal
crossfit 294 kcal 353 kcal 412 kcal 470 kcal 529 kcal 588 kcal
crosstrainer 305 kcal 365 kcal 426 kcal 487 kcal 548 kcal 609 kcal
dansen 252 kcal 302 kcal 353 kcal 403 kcal 454 kcal 504 kcal
E-bike 147 kcal 176 kcal 206 kcal 235 kcal 265 kcal 294 kcal
fietsen 336 kcal 403 kcal 470 kcal 538 kcal 605 kcal 672 kcal
fietsen (elektrisch) 147 kcal 176 kcal 206 kcal 235 kcal 265 kcal 294 kcal
fietsen op hometrainer 441 kcal 529 kcal 617 kcal 706 kcal 794 kcal 882 kcal
fitness 263 kcal 315 kcal 368 kcal 420 kcal 473 kcal 525 kcal
frisbee 126 kcal 151 kcal 176 kcal 202 kcal 227 kcal 252 kcal
gewichtheffen 252 kcal 302 kcal 353 kcal 403 kcal 454 kcal 504 kcal
Golf 168 kcal 202 kcal 235 kcal 269 kcal 302 kcal 336 kcal
golfsurfen 305 kcal 365 kcal 426 kcal 487 kcal 548 kcal 609 kcal
Gymnastiek 168 kcal 202 kcal 235 kcal 269 kcal 302 kcal 336 kcal
handbal 394 kcal 473 kcal 551 kcal 630 kcal 709 kcal 788 kcal
hardlopen 415 kcal 498 kcal 581 kcal 664 kcal 747 kcal 830 kcal
hardlopen 10 km/uur 415 kcal 498 kcal 581 kcal 664 kcal 747 kcal 830 kcal
hardlopen 11 km/uur 462 kcal 554 kcal 647 kcal 739 kcal 832 kcal 924 kcal
hardlopen 12 km/uur 525 kcal 630 kcal 735 kcal 840 kcal 945 kcal 1050 kcal
hardlopen 13 km/uur 567 kcal 680 kcal 794 kcal 907 kcal 1021 kcal 1134 kcal
hardlopen 14 km/uur 609 kcal 731 kcal 853 kcal 974 kcal 1096 kcal 1218 kcal
hardlopen 8 km/uur 347 kcal 416 kcal 485 kcal 554 kcal 624 kcal 693 kcal
hardlopen 9 km/uur 389 kcal 466 kcal 544 kcal 622 kcal 699 kcal 777 kcal
Hatha Yoga 131 kcal 158 kcal 184 kcal 210 kcal 236 kcal 263 kcal
hiken bergen 252 kcal 302 kcal 353 kcal 403 kcal 454 kcal 504 kcal
hockey 394 kcal 473 kcal 551 kcal 630 kcal 709 kcal 788 kcal
houthakken 252 kcal 302 kcal 353 kcal 403 kcal 454 kcal 504 kcal
huishouden 147 kcal 176 kcal 206 kcal 235 kcal 265 kcal 294 kcal
Iyengar Yoga 121 kcal 145 kcal 169 kcal 193 kcal 217 kcal 242 kcal
joggen 415 kcal 498 kcal 581 kcal 664 kcal 747 kcal 830 kcal
Jumping Jacks 404 kcal 485 kcal 566 kcal 647 kcal 728 kcal 809 kcal
Kickboxen 394 kcal 473 kcal 551 kcal 630 kcal 709 kcal 788 kcal
krachttraining 326 kcal 391 kcal 456 kcal 521 kcal 586 kcal 651 kcal
langlaufen 310 kcal 372 kcal 434 kcal 496 kcal 558 kcal 620 kcal
liggen 42 kcal 50 kcal 59 kcal 67 kcal 76 kcal 84 kcal
lopen 168 kcal 202 kcal 235 kcal 269 kcal 302 kcal 336 kcal
lopen 4 km/u 147 kcal 176 kcal 206 kcal 235 kcal 265 kcal 294 kcal
lopen 5 km/u 168 kcal 202 kcal 235 kcal 269 kcal 302 kcal 336 kcal
lopen 6 km/u 189 kcal 227 kcal 265 kcal 302 kcal 340 kcal 378 kcal
Martial Arts 399 kcal 479 kcal 559 kcal 638 kcal 718 kcal 798 kcal
mountainbiken 420 kcal 504 kcal 588 kcal 672 kcal 756 kcal 840 kcal
Nordic Walking 310 kcal 372 kcal 434 kcal 496 kcal 558 kcal 620 kcal
paardrijden 168 kcal 202 kcal 235 kcal 269 kcal 302 kcal 336 kcal
Pilates 194 kcal 233 kcal 272 kcal 311 kcal 350 kcal 389 kcal
Power Yoga 221 kcal 265 kcal 309 kcal 353 kcal 397 kcal 441 kcal
racefietsen 446 kcal 536 kcal 625 kcal 714 kcal 803 kcal 893 kcal
raften en kayakken 210 kcal 252 kcal 294 kcal 336 kcal 378 kcal 420 kcal
rennen: Cross-Country 378 kcal 454 kcal 529 kcal 605 kcal 680 kcal 756 kcal
roeien 315 kcal 378 kcal 441 kcal 504 kcal 567 kcal 630 kcal
roeien fanatiek 357 kcal 428 kcal 500 kcal 571 kcal 643 kcal 714 kcal
roeien rustig 294 kcal 353 kcal 412 kcal 470 kcal 529 kcal 588 kcal
rolschaatsen 305 kcal 365 kcal 426 kcal 487 kcal 548 kcal 609 kcal
rugby 389 kcal 466 kcal 544 kcal 622 kcal 699 kcal 777 kcal
schaatsen 294 kcal 353 kcal 412 kcal 470 kcal 529 kcal 588 kcal
schermen 263 kcal 315 kcal 368 kcal 420 kcal 473 kcal 525 kcal
sex 63 kcal 76 kcal 88 kcal 101 kcal 113 kcal 126 kcal
skaten 294 kcal 353 kcal 412 kcal 470 kcal 529 kcal 588 kcal
skeeleren 315 kcal 378 kcal 441 kcal 504 kcal 567 kcal 630 kcal
skiën 252 kcal 302 kcal 353 kcal 403 kcal 454 kcal 504 kcal
Skiën: cross-country 336 kcal 403 kcal 470 kcal 538 kcal 605 kcal 672 kcal
slapen 37 kcal 44 kcal 51 kcal 59 kcal 66 kcal 74 kcal
snowboarden 263 kcal 315 kcal 368 kcal 420 kcal 473 kcal 525 kcal
softbal 210 kcal 252 kcal 294 kcal 336 kcal 378 kcal 420 kcal
spinning 467 kcal 561 kcal 654 kcal 748 kcal 841 kcal 935 kcal
Spinning rustig 368 kcal 441 kcal 515 kcal 588 kcal 662 kcal 735 kcal
Spinning zwaar 499 kcal 599 kcal 698 kcal 798 kcal 898 kcal 998 kcal
squashen 473 kcal 567 kcal 662 kcal 756 kcal 851 kcal 945 kcal
squashen competitie 499 kcal 599 kcal 698 kcal 798 kcal 898 kcal 998 kcal
squashen vriendschappelijk 294 kcal 353 kcal 412 kcal 470 kcal 529 kcal 588 kcal
staan 53 kcal 63 kcal 74 kcal 84 kcal 95 kcal 105 kcal
steps 315 kcal 378 kcal 441 kcal 504 kcal 567 kcal 630 kcal
Suppen 137 kcal 164 kcal 191 kcal 218 kcal 246 kcal 273 kcal
tafeltennis 231 kcal 277 kcal 323 kcal 370 kcal 416 kcal 462 kcal
Tai Chi 173 kcal 208 kcal 243 kcal 277 kcal 312 kcal 347 kcal
tennissen 294 kcal 353 kcal 412 kcal 470 kcal 529 kcal 588 kcal
touwtje springen 420 kcal 504 kcal 588 kcal 672 kcal 756 kcal 840 kcal
traplopen 404 kcal 485 kcal 566 kcal 647 kcal 728 kcal 809 kcal
Tuinieren: algemeen 189 kcal 227 kcal 265 kcal 302 kcal 340 kcal 378 kcal
vechtsport 420 kcal 504 kcal 588 kcal 672 kcal 756 kcal 840 kcal
Vinyasa Yoga 289 kcal 347 kcal 404 kcal 462 kcal 520 kcal 578 kcal
voetballen 368 kcal 441 kcal 515 kcal 588 kcal 662 kcal 735 kcal
volleyballen 263 kcal 315 kcal 368 kcal 420 kcal 473 kcal 525 kcal
wandelen 173 kcal 208 kcal 243 kcal 277 kcal 312 kcal 347 kcal
wandelen rustig 147 kcal 176 kcal 206 kcal 235 kcal 265 kcal 294 kcal
wandelen snel 189 kcal 227 kcal 265 kcal 302 kcal 340 kcal 378 kcal
waterpolo 420 kcal 504 kcal 588 kcal 672 kcal 756 kcal 840 kcal
waterskiën 252 kcal 302 kcal 353 kcal 403 kcal 454 kcal 504 kcal
wielrennen 446 kcal 536 kcal 625 kcal 714 kcal 803 kcal 893 kcal
wielrennen 25 km/u 420 kcal 504 kcal 588 kcal 672 kcal 756 kcal 840 kcal
wielrennen 28 km/u 446 kcal 536 kcal 625 kcal 714 kcal 803 kcal 893 kcal
wielrennen 30 km/u 473 kcal 567 kcal 662 kcal 756 kcal 851 kcal 945 kcal
wielrennen 32 km/u 499 kcal 599 kcal 698 kcal 798 kcal 898 kcal 998 kcal
wielrennen 34 km/u 525 kcal 630 kcal 735 kcal 840 kcal 945 kcal 1050 kcal
windsurfen 142 kcal 170 kcal 198 kcal 227 kcal 255 kcal 284 kcal
yoga 163 kcal 195 kcal 228 kcal 260 kcal 293 kcal 326 kcal
zitten 47 kcal 57 kcal 66 kcal 76 kcal 85 kcal 95 kcal
zoenen 137 kcal 164 kcal 191 kcal 218 kcal 246 kcal 273 kcal
Zumba 305 kcal 365 kcal 426 kcal 487 kcal 548 kcal 609 kcal
zwemmen 252 kcal 302 kcal 353 kcal 403 kcal 454 kcal 504 kcal
zwemmen borstcrawl 389 kcal 466 kcal 544 kcal 622 kcal 699 kcal 777 kcal
zwemmen rugslag 294 kcal 353 kcal 412 kcal 470 kcal 529 kcal 588 kcal
zwemmen schoolslag 252 kcal 302 kcal 353 kcal 403 kcal 454 kcal 504 kcal
zwemmen vlinderslag 578 kcal 693 kcal 809 kcal 924 kcal 1040 kcal 1155 kcal

Copyright © 2019 / contact : i n f o @ calorieenverbranden .nl / Burned Calories