Hoeveel calorieën verbrand je met Bergbeklimmen?
Iemand van 70 kg verbrandt met Bergbeklimmen ongeveer 647 kilocalorieën per uur. Vul het formulier in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Bergbeklimmen of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.
Hoeveel calorieën verbrand je met Bergbeklimmen?
Iemand van 70 kg verbrandt met Bergbeklimmen ongeveer 647 kilocalorieën per uur. Vul het formulier in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Bergbeklimmen of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.
Bergbeklimmen Calorieverbruik Calculator
Verbrande calorieën (KCAL)
met Bergbeklimmen
Calorieën verbranden met Buitensporten (gewicht: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Abseilen | 4.6 | 85 | 169 | 254 | 338 |
| Bergbeklimmen | 8.8 | 162 | 323 | 485 | 647 |
| Joggen | 7 | 129 | 257 | 386 | 515 |
| Rolschaatsen | 5.8 | 107 | 213 | 320 | 426 |
| Skateboarden | 5.6 | 103 | 206 | 309 | 412 |
| Skeeleren | 7.4 | 136 | 272 | 408 | 544 |
| Ultimate Frisbee | 5.3 | 97 | 195 | 292 | 390 |
| Vissen | 2.7 | 50 | 99 | 149 | 198 |
Hoe wordt het aantal calorieën met Bergbeklimmen berekend?
Voor deze berekening gebruiken we de MET waarde (Metabolic Equivalent of Task) van Bergbeklimmen. De MET waarde van Bergbeklimmen = 8.8. Deze MET waarde wordt vermenigvuldigd met het gewicht in kilogram, dan met 0.0175 en als laatste met het aantal minuten.
Iemand weegt: 70 kg
MET waarde van Bergbeklimmen: 8.8
Duur: 30 minutes
De calorieberekening voor Bergbeklimmen gedurende 30 minuten is als volgt:
(70) * 8.8 * 0.0175 * 30 minuten = 323
30 minuten Bergbeklimmen verbrandt 323 kcal.
