Hoeveel calorieën verbrand je met frisbee?

Calorieën verbranden met frisbee
Iemand van 70 kilo verbrandt met frisbee ongeveer 176 kilocalorieën per uur. Vul het formulier hieronder in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met frisbee op basis van gewicht en tijd.

Calorieverbruik frisbee berekenen

Gewicht in Kg
Tijd in minuten

Calorieën (kcal)



Hoe wordt het aantal calorieën met frisbee berekend?

Voor deze berekening gebruiken we de MET waarde van frisbee. De MET- waarde van frisbee = 2,4 . Deze MET waarde wordt vermenigvuldigd met het gewicht in kilogram, dan met 0,0175 en als laatste met het aantal minuten (alles over onze berekening).

Voorbeeld

Een persoon van 80 kilo gaat 30 minuten frisbee. De berekening is dan :


80 * 2,4 * 0,0175 * 30 minuten = 101 kcal

Overzicht calorieverbruik frisbee

Wil je snel zien wat het calorieverbruik is bij frisbee bij een bepaald gewicht gedurende een bepaalde tijd, gebruik dan onderstaande tabel. Voor een exacte berekening vul je bovenstaand formulier in.

Calorieën (kcal) verbranden met frisbee
  60 kg 70 kg 80 kg 90 kg
15 min. 38  44  50  57 
30 min. 76  88  101  113 
45 min. 113  132  151  170 
60 min. 151  176  202  227 
90 min. 227  265  302  340 
(Also available in English : Burning Calories with frisbee-general)

Copyright © 2020 / contact : i n f o @ calorieenverbranden .nl