Hoeveel calorieën verbrand je met Liggen?
Iemand van 70 kg verbrandt met Liggen ongeveer 59 kilocalorieën per uur. Vul het formulier in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Liggen of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.
Hoeveel calorieën verbrand je met Liggen?
Iemand van 70 kg verbrandt met Liggen ongeveer 59 kilocalorieën per uur. Vul het formulier in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Liggen of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.
Liggen Calorieverbruik Calculator
Verbrande calorieën (KCAL)
met Liggen
Calorieën verbranden met Dagelijkse Activiteiten (gewicht: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Het huishouden | 2.8 | 51 | 103 | 154 | 206 |
| Liggen | 0.8 | 15 | 29 | 44 | 59 |
| Sex | 1.2 | 22 | 44 | 66 | 88 |
| Slapen | 0.7 | 13 | 26 | 39 | 51 |
| Staan | 1 | 18 | 37 | 55 | 74 |
| Traplopen | 7.7 | 141 | 283 | 424 | 566 |
| Tuinieren: algemeen | 3.6 | 66 | 132 | 198 | 265 |
| Zitten | 0.9 | 17 | 33 | 50 | 66 |
| Zoenen | 2.6 | 48 | 96 | 143 | 191 |
Hoe wordt het aantal calorieën met Liggen berekend?
Voor deze berekening gebruiken we de MET waarde (Metabolic Equivalent of Task) van Liggen. De MET waarde van Liggen = 0.8. Deze MET waarde wordt vermenigvuldigd met het gewicht in kilogram, dan met 0.0175 en als laatste met het aantal minuten.
Iemand weegt: 70 kg
MET waarde van Liggen: 0.8
Duur: 30 minutes
De calorieberekening voor Liggen gedurende 30 minuten is als volgt:
(70) * 0.8 * 0.0175 * 30 minuten = 29
30 minuten Liggen verbrandt 29 kcal.
