Calorieën verbranden met Martial Arts

Hoeveel calorieën (kcal) verbrand je met Martial Arts? Een man van 80 kilo verbrandt met Martial Arts ongeveer 803 kilocalorieën per uur. Bij een vrouw van 70 zal het aantal verbrande kilocalorieën rond de 702 liggen.

Gebruik onderstaand formulier om het calorieverbruik te berekenen voor je eigen situatie of gebruik de tabel helemaal onderaan om een overzicht te krijgen van het aantal calorieën dat je verbrandt met Martial Arts, afhankelijk van gewicht en tijd.

Verbrande calorieën (kcal)

Opmerking: Dit is een benadering van het aantal calorieën (kcal) dat je verbrandt met Martial Arts. Vele factoren hebben ook invloed op het exacte calorieverbruik zoals leeftijd, geslacht en lichaamsbouw.

Hoeveel calorieën verbrand jij met Martial Arts? Laat het ons weten, of stel een vraag in een reactie hieronder.

Overzicht calorieverbruik Martial Arts

Wil je snel zien wat het calorieverbruik is bij Martial Arts bij een bepaald gewicht gedurende een bepaalde tijd, gebruik dan onderstaande tabel. Voor een exacte berekening vul je bovenstaand formulier in.

Duur 50 kg 60 kg 70 kg 80 kg 90 kg 100 kg
15 minuten 125 kcal 150 kcal 176 kcal 201 kcal 226 kcal 251 kcal
30 minuten 251 kcal 301 kcal 351 kcal 401 kcal 451 kcal 502 kcal
45 minuten 376 kcal 451 kcal 527 kcal 602 kcal 677 kcal 752 kcal
60 minuten 502 kcal 602 kcal 702 kcal 803 kcal 903 kcal 1003 kcal
90 minuten 752 kcal 903 kcal 1053 kcal 1204 kcal 1354 kcal 1505 kcal

Copyright © 2018 / contact : i n f o @ calorieenverbranden .nl