Hoeveel calorieën verbrand je met skeeleren - 20 km/uur?

Calorieën verbranden met skeeleren - 20 km/uur
Iemand van 70 kilo verbrandt met skeeleren - 20 km/uur ongeveer 867 kilocalorieën per uur. Vul het formulier hieronder in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met skeeleren - 20 km/uur op basis van gewicht en tijd.

Calorieverbruik skeeleren - 20 km/uur berekenen

Gewicht in Kg
Tijd in minuten

Calorieën (kcal)



Hoe wordt het aantal calorieën met skeeleren - 20 km/uur berekend?

Voor deze berekening gebruiken we de MET waarde van skeeleren - 20 km/uur. De MET- waarde van skeeleren - 20 km/uur = 11,8 . Deze MET waarde wordt vermenigvuldigd met het gewicht in kilogram, dan met 0,0175 en als laatste met het aantal minuten (alles over onze berekening).

Voorbeeld

Een persoon van 80 kilo gaat 30 minuten skeeleren - 20 km/uur. De berekening is dan :


80 * 11,8 * 0,0175 * 30 minuten = 496 kcal

Overzicht calorieverbruik skeeleren - 20 km/uur

Wil je snel zien wat het calorieverbruik is bij skeeleren - 20 km/uur bij een bepaald gewicht gedurende een bepaalde tijd, gebruik dan onderstaande tabel. Voor een exacte berekening vul je bovenstaand formulier in.

Calorieën (kcal) verbranden met skeeleren - 20 km/uur
  60 kg 70 kg 80 kg 90 kg
15 min. 186  217  248  279 
30 min. 372  434  496  558 
45 min. 558  650  743  836 
60 min. 743  867  991  1115 
90 min. 1115  1301  1487  1673 
(Also available in English : Burning Calories with inline-skating)

Copyright © 2020 / contact : i n f o @ calorieenverbranden .nl