Hoeveel calorieën verbrand je met skeeleren - 24 km/uur?
Iemand van 70 kilo verbrandt met skeeleren - 24 km/uur ongeveer 1029 kilocalorieën per uur.
Vul het formulier hieronder in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met skeeleren - 24 km/uur op basis van gewicht en tijd.
Iemand van 70 kilo verbrandt met skeeleren - 24 km/uur ongeveer 1029 kilocalorieën per uur.
Vul het formulier hieronder in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met skeeleren - 24 km/uur op basis van gewicht en tijd.
Calorieverbruik skeeleren - 24 km/uur berekenen
Hoe wordt het aantal calorieën met skeeleren - 24 km/uur berekend?
Voor deze berekening gebruiken we de MET waarde van skeeleren - 24 km/uur. De MET- waarde van skeeleren - 24 km/uur = 14 . Deze MET waarde wordt vermenigvuldigd met het gewicht in kilogram, dan met 0,0175 en als laatste met het aantal minuten (alles over onze berekening).Voorbeeld
Een persoon van 80 kilo gaat 30 minuten skeeleren - 24 km/uur. De berekening is dan :
80 * 14 * 0,0175 * 30 minuten = 588 kcal
Overzicht calorieverbruik skeeleren - 24 km/uur
Wil je snel zien wat het calorieverbruik is bij skeeleren - 24 km/uur bij een bepaald gewicht gedurende een bepaalde tijd, gebruik dan onderstaande tabel. Voor een exacte berekening vul je bovenstaand formulier in.
| Calorieën (kcal) verbranden met skeeleren - 24 km/uur | ||||
|---|---|---|---|---|
| 60 kg | 70 kg | 80 kg | 90 kg | |
| 15 min. | 221 | 257 | 294 | 331 |
| 30 min. | 441 | 515 | 588 | 662 |
| 45 min. | 662 | 772 | 882 | 992 |
| 60 min. | 882 | 1029 | 1176 | 1323 |
| 90 min. | 1323 | 1544 | 1764 | 1985 |
