Calorieën verbranden met Spinning rustig
Hoeveel calorieën (kcal) verbrand je met Spinning rustig? Een man van 80 kilo verbrandt met Spinning rustig ongeveer 739 kilocalorieën per uur. Bij een vrouw van 70 zal het aantal verbrande kilocalorieën rond de 647 liggen.
Verbrande calorieën (kcal)
Opmerking: Dit is een benadering van het aantal calorieën (kcal) dat je verbrandt met Spinning rustig. Vele factoren hebben ook invloed op het exacte calorieverbruik zoals leeftijd, geslacht en lichaamsbouw.
Hoeveel calorieën verbrand jij met Spinning rustig? Laat het ons weten, of stel een vraag in een reactie hieronder.
Overzicht calorieverbruik Spinning rustig
Wil je snel zien wat het calorieverbruik is bij Spinning rustig bij een bepaald gewicht gedurende een bepaalde tijd, gebruik dan onderstaande tabel. Voor een exacte berekening vul je bovenstaand formulier in.
Duur | 50 kg | 60 kg | 70 kg | 80 kg | 90 kg | 100 kg |
---|---|---|---|---|---|---|
15 minuten | 116 kcal | 139 kcal | 162 kcal | 185 kcal | 208 kcal | 231 kcal |
30 minuten | 231 kcal | 277 kcal | 323 kcal | 370 kcal | 416 kcal | 462 kcal |
45 minuten | 347 kcal | 416 kcal | 485 kcal | 554 kcal | 624 kcal | 693 kcal |
60 minuten | 462 kcal | 554 kcal | 647 kcal | 739 kcal | 832 kcal | 924 kcal |
90 minuten | 693 kcal | 832 kcal | 970 kcal | 1109 kcal | 1247 kcal | 1386 kcal |