Hoeveel calorieën verbrand je met Tafeltennis?
Iemand van 70 kg verbrandt met Tafeltennis ongeveer 323 kilocalorieën per uur. Vul het formulier in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Tafeltennis of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.
Hoeveel calorieën verbrand je met Tafeltennis?
Iemand van 70 kg verbrandt met Tafeltennis ongeveer 323 kilocalorieën per uur. Vul het formulier in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Tafeltennis of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten.
Tafeltennis Calorieverbruik Calculator
Verbrande calorieën (KCAL)
met Tafeltennis
Calorieën verbranden met Racketsporten (gewicht: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Badminton | 7 | 129 | 257 | 386 | 515 |
| Padel | 6.4 | 118 | 235 | 353 | 470 |
| Squashen | 7.8 | 143 | 287 | 430 | 573 |
| Squashen (competitie) | 9.5 | 175 | 349 | 524 | 698 |
| Tafeltennis | 4.4 | 81 | 162 | 243 | 323 |
| Tennissen | 5.6 | 103 | 206 | 309 | 412 |
Hoe wordt het aantal calorieën met Tafeltennis berekend?
Voor deze berekening gebruiken we de MET waarde (Metabolic Equivalent of Task) van Tafeltennis. De MET waarde van Tafeltennis = 4.4. Deze MET waarde wordt vermenigvuldigd met het gewicht in kilogram, dan met 0.0175 en als laatste met het aantal minuten.
Iemand weegt: 70 kg
MET waarde van Tafeltennis: 4.4
Duur: 30 minutes
De calorieberekening voor Tafeltennis gedurende 30 minuten is als volgt:
(70) * 4.4 * 0.0175 * 30 minuten = 162
30 minuten Tafeltennis verbrandt 162 kcal.
