Calorieën verbranden met Tai Chi

Hoeveel calorieën (kcal) verbrand je met Tai Chi? Een man van 80 kilo verbrandt met Tai Chi ongeveer 348 kilocalorieën per uur. Bij een vrouw van 70 zal het aantal verbrande kilocalorieën rond de 305 liggen.

Gebruik onderstaand formulier om het calorieverbruik te berekenen voor je eigen situatie of gebruik de tabel helemaal onderaan om een overzicht te krijgen van het aantal calorieën dat je verbrandt met Tai Chi, afhankelijk van gewicht en tijd.

Verbrande calorieën (kcal)

Opmerking: Dit is een benadering van het aantal calorieën (kcal) dat je verbrandt met Tai Chi. Vele factoren hebben ook invloed op het exacte calorieverbruik zoals leeftijd, geslacht en lichaamsbouw.

Hoeveel calorieën verbrand jij met Tai Chi? Laat het ons weten, of stel een vraag in een reactie hieronder.

Overzicht calorieverbruik Tai Chi

Wil je snel zien wat het calorieverbruik is bij Tai Chi bij een bepaald gewicht gedurende een bepaalde tijd, gebruik dan onderstaande tabel. Voor een exacte berekening vul je bovenstaand formulier in.

Duur 50 kg 60 kg 70 kg 80 kg 90 kg 100 kg
15 minuten 54 kcal 65 kcal 76 kcal 87 kcal 98 kcal 109 kcal
30 minuten 109 kcal 131 kcal 152 kcal 174 kcal 196 kcal 218 kcal
45 minuten 163 kcal 196 kcal 229 kcal 261 kcal 294 kcal 327 kcal
60 minuten 218 kcal 261 kcal 305 kcal 348 kcal 392 kcal 436 kcal
90 minuten 327 kcal 392 kcal 457 kcal 523 kcal 588 kcal 653 kcal

Copyright © 2018 / contact : i n f o @ calorieenverbranden .nl