Calorieën verbranden met wielrennen 30 km/u

Hoeveel calorieën (kcal) verbrand je met wielrennen 30 km/u ? Een man van 80 kilo verbrandt met wielrennen 30 km/u ongeveer 950 kilocalorieën per uur. Bij een vrouw van 70 zal het aantal verbrande kilocalorieën rond de 832 liggen.

Gebruik onderstaand formulier om het calorieverbruik te berekenen voor je eigen situatie of gebruik de tabel helemaal onderaan om een overzicht te krijgen van het aantal calorieën dat je verbrandt met wielrennen 30 km/u , afhankelijk van gewicht en tijd.

Verbrande calorieën (kcal)

Opmerking: Dit is een benadering van het aantal calorieën (kcal) dat je verbrandt met wielrennen 30 km/u . Vele factoren hebben ook invloed op het exacte calorieverbruik zoals leeftijd, geslacht en lichaamsbouw.

Hoeveel calorieën verbrand jij met wielrennen 30 km/u ? Laat het ons weten, of stel een vraag in een reactie hieronder.

Overzicht calorieverbruik wielrennen 30 km/u

Wil je snel zien wat het calorieverbruik is bij wielrennen 30 km/u bij een bepaald gewicht gedurende een bepaalde tijd, gebruik dan onderstaande tabel. Voor een exacte berekening vul je bovenstaand formulier in.

Duur 50 kg 60 kg 70 kg 80 kg 90 kg 100 kg
15 minuten 149 kcal 178 kcal 208 kcal 238 kcal 267 kcal 297 kcal
30 minuten 297 kcal 356 kcal 416 kcal 475 kcal 535 kcal 594 kcal
45 minuten 446 kcal 535 kcal 624 kcal 713 kcal 802 kcal 891 kcal
60 minuten 594 kcal 713 kcal 832 kcal 950 kcal 1069 kcal 1188 kcal
90 minuten 891 kcal 1069 kcal 1247 kcal 1426 kcal 1604 kcal 1782 kcal

Copyright © 2018 / contact : i n f o @ calorieenverbranden .nl