Hoeveel calorieën verbrand je met Suppen?

Calorieën verbranden met Suppen
Iemand van 70 kilo verbrandt met Suppen ongeveer 191 kilocalorieën per uur. Vul het formulier hieronder in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Suppen op basis van gewicht en tijd.

Calorieverbruik Suppen berekenen

Gewicht in Kg
Tijd in minuten

Calorieën (kcal)



Hoe wordt het aantal calorieën met Suppen berekend?

Voor deze berekening gebruiken we de MET waarde van Suppen. De MET- waarde van Suppen = 2,6 . Deze MET waarde wordt vermenigvuldigd met het gewicht in kilogram, dan met 0,0175 en als laatste met het aantal minuten (alles over onze berekening).

Voorbeeld

Een persoon van 80 kilo gaat 30 minuten Suppen. De berekening is dan :


80 * 2,6 * 0,0175 * 30 minuten = 109 kcal

Overzicht calorieverbruik Suppen

Wil je snel zien wat het calorieverbruik is bij Suppen bij een bepaald gewicht gedurende een bepaalde tijd, gebruik dan onderstaande tabel. Voor een exacte berekening vul je bovenstaand formulier in.

Calorieën (kcal) verbranden met Suppen
  60 kg 70 kg 80 kg 90 kg
15 min. 41  48  55  61 
30 min. 82  96  109  123 
45 min. 123  143  164  184 
60 min. 164  191  218  246 
90 min. 246  287  328  369 
(Also available in English : Burning Calories with stand-up-paddle-board)

Copyright © 2020 / contact : i n f o @ calorieenverbranden .nl